Sim, prejudica! O uso constante do celular é uma realidade na população mundial, seja para trabalho, estudo, entretenimento ou simplesmente para se comunicar. No entanto, o uso excessivo desses aparelhos pode trazer danos além da saúde dos olhos, desenvolvendo problemas como dores de cabeça, dor no pescoço / ombro, tensão...

Ter uma boa alimentação é a maneira mais fácil de prevenir problemas na visão, assim como outros problemas de saúde. Vários estudos científicos comprovam que incluir determinados alimentos na dieta pode beneficiar a saúde como um todo. Isso porque a falta de determinados nutrientes e vitaminas pode contribuir para o...