O olho seco ocorre quando não existem lágrimas, ocasionando alguns sintomas como: desconforto, secura, ardor, vermelhidão ocular, lacrimejo e, as vezes, visão desfocada ou flutuante.
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As causas da condição são: a idade, menopausa, uso de computador de forma excessiva, ar condicionado, uso de lentes de contato e alguns medicamentos.⠀
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Apesar de ocorrer em pessoas de ambos os sexos, as mulheres são mais afetadas. Com relação ao diagnóstico, ele deve ser feito por um oftalmologista que será capaz de fazer testes que medem a qualidade e a produção das lágrimas. Porém, alguns hábitos podem ajudar na prevenção do olho seco: ⠀
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– A cada 20 min de trabalho no computador, procure olhar para algum objeto distante durante alguns segundos, piscando os olhos⠀⠀
– Evite ficar muito tempo em ambientes com ar-condicionado e ventilador ligados
– Em tempo seco, use umidificador⠀⠀
– Beba bastante água⠀⠀
– Evite colocar as mãos nos olhos⠀⠀
– Use óculos escuros ao ar livre